東大阪市鴻池新田の歯科・歯医者 厚生労働省指定臨床研修医療機関 医療法人I's MEDICAL安部歯科医院

◇歯のクリーニング→鼻呼吸口呼吸のお話し*東大阪市医療法人I’sMEDICAL安部歯科医院のブログ◇

Date:2016.01.13

 

こんばんは(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

本日は

三重県から来てくれている

イケメンな、お友達についてのブログです

まずは

 

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歯科衛生士の比嘉による

歯のクリーニング、、。

イケメン君の本日のご要望の

グレープ味とピーチ味の

 

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研磨剤無配合の

フッ化物配合ジェルをブレンドしたものも

使用して

 

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歯のクリーニングを受けてもらって、

そのあとは

院長による治療の時間での予約だったのですが

イケメン君は

サッカーをしているので

激しく動くので呼吸も激しくなり、

酸素を効率的に筋肉に運搬するために

鼻ではなく口で呼吸をする、

口呼吸になってしまいやすいのですが

口呼吸だと横隔膜の動き少なく、

空気が肺の奥に入りこめず

肺の上部3分の1ほどしか使われなくなります。

アスリートは

血液がより多くの酸素を運搬できるように

過酷なトレーニングをするのですが

呼吸法が適切でなければ

トレーニングではカバーしきれないほどの

酸素運搬力を失ってしまいます。

適切な呼吸法を身につけるという事は

意識してトレーニングをすることが大切です。

正しく鼻で呼吸するお手伝いをする方法を

院長と

担当の歯科技工士と共に

本日提案させて頂きました。

気になる方はご相談下さい。

 

尚、

明日14日(木)は休診日とさせていただきます。

気を付けてお過ごし下さい。

 

 

 

 


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